ギックリ腰 よしなしごと

　え～、風邪ひいて寝ていたんですよ。辛いという感じではないのですが、とにかくダルく、ひたすら寝ていました。
　昼も過ぎた頃、朝も昼もご飯食べていないので、いい加減何か食べないとと思ってやっとこさ起き上がりました。熱も微熱程度に治まってましたし。
　布団から出て立ち上がり、数歩歩いたところ、部屋にゴミやらがいくつか落ちていました。何も考えず拾おうといきなり屈んだら…グキッ、と腰のあたりで嫌な感触が。
　痛いですねぇ、ギックリ腰。元々腰痛持ちなんで、腰は弱いんじゃないかと思うのですが、ギックリ腰は初めてです。とりあえず屈めない。下のほうにあるものを取るには、膝から曲げる。立ったり歩いたりには支障ないけど、常に腰に小さな痛みが。
　起き上がれないほどじゃないので軽度なんですが、それにしてもふとした拍子に腰に力がかかると痛むので、困ったモンです…。